新聞詳情

                                                              字號:   

                                                              孩子便秘要多喝蘋果胡蘿卜汁

                                                              作者:賽福特040來源:鄭州賽福特電子設備有限公司 瀏覽次數: 日期:2015年7月9日 14:18
                                                              圖片

                                                              摘要:

                                                              核心提示:孩子便秘不可忽視,應首先培養天天定時排便的良好習慣,最好是晨起。還應該保證飲食的多樣化,注意補充水分,多進食含食物纖維的食品。此外,還可以每天喝一杯蘋果汁胡蘿卜汁。

                                                                  孩子便秘不可忽視,應首先培養天天定時排便的良好習慣,最好是晨起。還應該保證飲食的多樣化,注意補充水分,多進食含食物纖維的食品。此外,還可以每天喝一杯蘋果汁胡蘿卜汁。  

                                                                  蘋果汁、胡蘿卜汁是少數幾種能混合的果蔬汁之一,蘋果、胡蘿卜汁不但美味,而且是最好的排毒劑和身體補充劑。據哈爾濱醫科大學附屬第四醫院營養學專家郭向東稱,蘋果胡蘿卜汁可治療孩子便秘。   

                                                                胡蘿卜含大量的β-胡蘿卜素、葉酸、維C,蘋果則富含維B族,而二者又都含非常多的食物纖維。蘋果中的不溶性纖維可以進入腸道,和水一起清潔消化道,增進食物消化。B族維他命能增進消化液分泌,維持和增進腸蠕動,兩種水果中大量的食物纖維則可以提高機體新陳代謝的能力,改善腸胃功能,便秘情況由此得到緩解和改善。   

                                                                  做法:選擇2個胡蘿卜、1個大的蘋果,洗凈,先將胡蘿卜榨汁,然后再將蘋果榨汁?;旌?、攪拌,并立刻飲用。便秘明顯時,一天飲果汁兩次,每次20毫升,不加水。便秘好轉后可適當加水,但不能加熱水,容易破壞果汁中的維他命成份。

                                                              所屬類別: 行業新聞

                                                              該資訊的關鍵詞為:孩子便秘 腸胃改善 

                                                              <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>