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                                                              痔瘡的簡易自我療法

                                                              瀏覽次數: 日期:2012年11月21日 14:04

                                                              摘要:

                                                              痔瘡是一種常見病,多發病,由于人類在直立行走時直腸靜脈血向上回流比較困難,加上內臟的下壓就更易形成靜脈擴張而患痔瘡。臨床表現為肛門瘙癢,腫痛,出血。中醫的理論為:痔瘡為熱迫血下行,郁結不散所至。年老體弱,飲酒吸煙,飲食過辛辣等都是其誘發因素。因此,科學合理的簡易自我療法對本病有重要意義。

                                                              痔瘡是一種常見病,多發病,由于人類在直立行走時直腸靜脈血向上回流比較困難,加上內臟的下壓就更易形成靜脈擴張而患痔瘡。臨床表現為肛門瘙癢,腫痛,出血。中醫的理論為:痔瘡為熱迫血下行,郁結不散所至。年老體弱,飲酒吸煙,飲食過辛辣等都是其誘發因素。因此,科學合理的簡易自我療法對本病有重要意義。   一、飲食起居調養法。生活規律化,每天定時排便,保持大便通暢;經常清洗肛門,并要保持干燥,飲食以清淡為主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜,香蕉,番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水,避免汗液排泄過多。   二、藥物調理法??梢杂脴阆?,花椒以10:1的比例加開水沖泡熏洗。也可以每日大便后堅持用溫水洗浴,外敷九華膏,五倍子散或黃連膏等。   三、運動調養法。適當的運動可以減低靜脈壓,加強心腦血管系統的機能,消除便秘,增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法:全身放松,臀部及大腿用力加緊,配合吸氣,將肛門向上收提,稍閉一下氣,然后呼氣,全身放松。這種運動可隨時隨地進行。 防止痔瘡出血“小竅門”   俗話說“十人九痔”,而痔瘡的主要表現是大便干結、大便后疼痛出血。如排便時疼痛便上有血,則是外痔;如便后滴血,出血量較多則多為內痔。下面就教你幾招防治便血的辦法: 青菜水果   1、保持大便通暢,養成每天排便的習慣。痔瘡出血多由于大便不暢,用力排便使腹壓增加,造成痔靜脈壓力增大破裂出血;還有的是大便干結而堅硬,通過肛門時擦破痔靜脈導致出血。多吃蔬菜,多喝開水可防止便秘。對于已發生便秘者,可適當多吃些蜂蜜或芝麻油,有助于潤腸通便。定時排便,少吃辛辣刺激食物有助于減少痔出血。 運動   2、預防肛門感染,加強鍛煉。痔瘡破裂易受大便污染而發炎,因此對于已發生痔瘡出血者,一定要加強消炎,可用1:5000的高錳酸鉀溶液(即5000毫升溫開水放1克高錳酸鉀,使溶液成淺紫紅色)浸泡肛門,每天2-3次;也可用馬應龍痔瘡膏肛門內注入,具有通便、消炎、止血的作用。此外,加強鍛煉能促進血液循環,減少痔靜脈的壓力。另外每天可以自己跪在床上,取胸膝位,練習提肛運動,對減少痔出血也有較好的效果。   3、可試用民間偏方:取活田螺1個,揭開其螺蓋,放入少許冰片,待螺肉化為水后,用棉簽或紗條沾這些水涂于痔瘡上,據說涂1-2次就有良好效果。   溫馨提示:科學選擇偏方   很多偏方都沒有科學依據,盲目的亂用,不僅不能夠根治痔瘡,而且還極易對身體產生一定的毒副作用,加重病情或誘發一系列的疾病,所以對于痔瘡切莫選擇偏方,患者還需及時發現及時到正規專業醫院進行檢查治療。

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