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                                                              專家提醒 雨后濕熱謹防熱感冒

                                                              作者:索小梅來源:康網 瀏覽次數: 日期:2012年7月30日 10:39

                                                              摘要:

                                                              專家提醒 雨后濕熱謹防熱感冒 近日,我國多地出現了降雨天氣,給人們的日常生活帶來了很多不便。專家表示,雨后濕熱,容易得熱感冒,應加強預防。

                                                              近日,我國多地出現了降雨天氣,給人們的日常生活帶來了很多不便。專家表示,雨后濕熱,容易得熱感冒,應加強預防。 天津市中醫藥大學第一附屬醫院康復科主任醫師李金波告訴記者,夏季得的感冒俗稱熱感冒,很多人都以為熱感冒不治療自己也能好,其實并不是這樣,雨后的濕熱天氣使熱感冒更不容易好。 夏季的氣候特點以熱和濕為主,所以夏季最容易得的感冒類型是暑熱和暑濕感冒。如果是熱中夾濕的感冒,痊愈就會相對慢些。熱感冒主要特點是熱象突出,發熱重惡寒輕、汗出熱不退,由于出汗過多或發汗過多,則易損傷津液,耗散心氣,出現氣短、神疲、乏力、心煩、口渴等癥狀。 現在的三伏天氣濕氣過重,濕邪的特點是重濁黏膩,在熱感冒的基礎上再感受暑濕,這個感冒就不容易好,因為濕邪黏膩的特點,就像是口香糖沾到衣服上,不好洗掉的感覺一樣,所以感受了濕邪感冒,濕邪在體內久久不離去,病就不容易好。 李金波認為,避免夏季的感冒,要注意以下幾點:首先不要因為貪涼而把空調開得太低,尤其是在有汗的情況下,不宜吹太涼的風;其次少吃生冷的食物,因為生冷的食物對脾胃不好,吃多了容易導致濕邪困脾,少洗冷水澡和少用冷水洗頭;夏季飲食以清淡為主,在適當補充肉類的同時,多吃新鮮的瓜果蔬菜,尤其是冬瓜、苦瓜等下火利濕的蔬菜??擅刻熘缶G豆湯喝,加薏米有利濕功效。

                                                              所屬類別: 健康頻道

                                                              該資訊的關鍵詞為:肛腸治療儀 產后康復治療儀 肛腸病治療儀 

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